Gezond leven

The Optimist 133 januari / februari 20112011
Gedragspsychologen ontwikkelen manieren om ongezond gedrag onder controle te krijgen met behulp van het onbewuste. Jeremy Mercer | 133 januari /februari 2011 Gedragspsychologen ontwikkelen manieren om ongezond gedrag onder controle te krijgen met behulp van het onbewuste. Zo is er een experiment gedaan waarbij de proefpersonen alle foto’s waar een ‘P’ op stond gedrukt – waaronder een groot aantal met afbeeldingen van vette etenswaren – aan de kant moesten leggen. Dat bracht in het onbewuste van de deelnemers een proces op gang waardoor ze na de proef dat soort voedsel ook in het echt gingen afwijzen. Soortgelijke technieken zijn al toegepast om alcohol minder aantrekkelijk te maken; vandaar de foto’s van aangetaste longen op pakjes sigaretten. ‘Mensen hebben altijd geprobeerd dergelijk gedrag in te dammen door middel van voorlichting, maar het is moeilijk een nieuwe mentaliteit aan te leren waarmee die aandrang te overwinnen is’, zegt Henk Aarts, professor psychologie aan de Universiteit Utrecht en de bedenker van het voedselexperiment. ‘Onbewuste omgevingsprikkels gebruiken is een heel goed alternatief.’ Aarts voorziet websites van openbare diensten waarin spelletjes kunnen worden gespeeld die een onbewust afweersysteem opbouwen.   Koop deze Ode in de winkel of neem nu een proefabonnement. Meer lezen?  Vijf antwoorden

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen via Uhmi. Uhmi is een nieuwe manier om snel en veilig te betalen voor artikelen en direct verder te lezen. Probeer het nu uit en krijg een euro gratis.

Lees met Uhmi voor €0,25 Word Abonnee Log in

Reacties

Geef een reactie