De oudste yogi van de hoofdstad Veerle Corstens | 138 juli/augustus 2011 Foto: Mike Raanhuis In een woonwijk in de Amsterdamse rivierenbuurt zit, verstopt in een onopvallend hoekje, de ‘oudste yogastudio’ van Amsterdam. Vijftig jaar geleden begon Fred van Beek op Uiterwaardenstraat nummer 40 zijn praktijk, waar hij yogales geeft en klanten masseert. Inmiddels geeft hij, glanzend grijs haar en naar eigen zeggen de oudste yogi van de hoofdstad, nog zeker vier keer per week yoga en massages. Hij is 81 jaar, maar voelt zich 18. ‘Ik ben nu in de kracht van mijn leven.’ Hij wil nog 20 jaar doorwerken en is niet bang voor de dood. ‘Dat is alleen maar een bekroning van het leven. Ik heb mijn sporen nagelaten; ik heb kinderen gekregen, cd’s met yoga-oefeningen gemaakt en een boek geschreven.’ Van Beek heeft er al een carrière als masseur van het Nationaal Ballet opzitten, had een reformhuis en maakte het radioprogramma Even op adem komen met Fred van Beek. Bij binnenkomst in de studio overvalt, ondanks muren overvol met kunstwerken, de serene rust. ‘Rust is de grootste manifestatie van kracht’, volgens Van Beek. Zo heeft hij meer wijsheden paraat, zoals dat ontspanning de basis is voor