HSD
HAPPY SPIRIT DAYS
Waar: Binnenweg 7, 1261 EK Blaricum
Wanneer: vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 juni 2022
Plek binnen het fesitval: The Optimist Podium in Het Praathuis
‘Het is fijn om mensen iets nieuws te laten ontdekken’, vertelt organisator Carla Begeer. ‘Of je nu dagelijks mediteert of nog nooit op een yogamat hebt gezeten. Happy Spirit Days is zowel voor beginners als gevorderden.’ Er zijn locaties met meditatie, yoga, lezingen, muziek en doe-workshops. Dit jaar is er ook een plek speciaal voor en door lezers van dit blad: The Optimist Podium.
Hieronder zie je het volledige programma van The Optimist Podium tijdens de Happy Spirit Days. Tickets zijn hier te koop zolang de voorraad strekt. Wacht niet te lang, want het aantal deelenemers is gelimiteerd en de kaartverkoop gaat hard.
| VRIJDAG 10 juni | ||
| Tijd | Naam | Workshop |
| 10.15 – 11.15 | Barbro van der Ham | Wereld van genoeg |
| 11.45 – 12.45 | Renata Vermeulen | Na je scheiding |
| 13.15 – 14.15 | Petra Maartense | Intenties |
| 14.45 – 15.45 | Peter Roemeling | Excelleren in vrijheid |
| 16.15 – 17.15 | Kim Smith+Magda Scheijgrond | Truth about CBD |
| ZATERDAG 11 juni | ||
| Tijd | Naam | Workshop |
| 10.15 – 11.15 | Simone Hoogeveen | Gezin en verbinding |
| 11.45 – 12.45 | Jolanda Schepers | Zelfinzicht |
| 13.15 – 14.15 | Wineke van Aken | Compassie |
| 14.45 – 15.45 | Astrid Landman | Zelfliefde en vrijheid |
| 16.15 – 17.15 | Petra Maartense | Dierencommunicatie |
| 19.15 – 20.15 | Kim Smith+Magda Scheijgrond | CBD and wellness |
| ZONDAG 12 juni | ||
| Tijd | Naam | Workshop |
| 10.15 – 11.15 | Allard Droste | Leren vertrouwen |
| 11.45 – 12.45 | Kim Smith+Magda Scheijgrond | CBD history & use |
| 13.15 – 14.15 | Petra Maartense | Goed nieuws |
| 14.45 – 15.45 | Renata Vermeulen | Na je scheiding |
| 16.15 – 17.15 | Peter Roemeling | Excelleren in vrijheid |
Daarnaast biedt een van de deskundigen van Medisch Centrum Balans gratis tongdiagnoses aan volgens de traditionele Chinese geneeswijze.
SPREKERS
Jolanda Schepers
Jolanda trekt als reizende psycholoog over de hele wereld op zoek naar wat mensen beweegt in het leven. Vol verwondering gaat ze op avontuur, dompelt ze zich onder in andere culturen, verbindt ze zich met de oerkracht van de natuur en verzamelt ze verhalen van mensen die ze op haar pad tegenkomt. Tijdens haar reizen sliep ze bij de nomaden in Tibet, werd ze uitgenodigd op de thee bij de Lama, trok ze met de Bosjesmannen in Namibië door de bush en ging ze op survivalcursus tussen de Afrikaanse Big Five. Haar ervaringen neemt ze mee in haar werk als psycholoog. In therapie helpt ze mensen weer in hun eigen kracht te komen. Daarnaast begeleidt ze zorgprofessionals in het hervinden van hun passie en droom. In alles wat ze doet loopt één belangrijke rode draad: zingeving, iets waar we allemaal naar op zoek zijn.
De reis naar zelfinzicht
Wil je ook vanuit een ander kader naar jouw leven kijken? Jolanda Schepers neemt je in haar verhaal graag mee op reis om via nieuwe invalshoeken naar het leven te kijken. Met haar enthousiasme en inspirerende persoonlijkheid voert Jolanda jou mee op haar pad. Je gaat op bezoek bij inheemse stammen en volkeren. Via hun wijsheden en levenservaring wordt een nieuw licht geworpen op het leven hier. Met al heel wat omzwervingen over de wereld op haar naam en 15 jaar ervaring als therapeut in de GGZ is één ding zeker: dit wordt een verdiepende en inzichtgevende ervaring. Ga je mee op reis?
______________________________________________________________________________
Astrid Landman
Astrid had jarenlang een hekel aan het woord passie omdat ze zichzelf middelmatig voelde. Als jurist zat ze in een wereld waarin ze zich opgesloten voelde, zichzelf niet kon voelen en geen uitweg wist. Een burn-out zorgde voor de omslag. Op dat moment nam ze het besluit om te gaan doen waar ze blij van wordt. Dat was het begin van haar weg; van vastzitten, gevangen voelen in een situatie en niet jezelf kunnen voelen naar vrijheid, spelen en creatie. Een pad met hoge toppen en diepe dalen. De beloning is groot. Ze vond de liefde in haarzelf en in het leven. En een gevoel van vrijheid die ze iedereen gunt. Astrid leert nu mensen om hun eigen liefde te voelen en begeleidt ze naar het leven dat ze echt willen.
De enige weg naar vrijheid is de weg naar binnen
Wil jij vrijheid voelen in jezelf? Dan is de presentatie van Astrid echt iets voor jou. Astrid inspireert je om naar jezelf te kijken. En om je eigen pad naar vrijheid te ontdekken. De enige weg naar vrijheid is volgens Astrid de weg naar binnen. Hoe? Met zelfliefde. Zelfliefde is volgens Astrid meer dan leuke dingen doen voor jezelf. Het is jezelf helemaal zien in alles wat er is. De mooie en minder mooie dingen. Alles omarmen. En weten dat je het kunt transformeren, omdat je weet wat er in je speelt. Juist door het aan te kijken. Met zachtheid en lichtheid en door te spelen en creëren vanuit jezelf. Luister je mee?
______________________________________________________________________________
Barbro van der Ham
Met haar ruim 25 jaar ervaring in diverse financiële functies in zowel grote als kleinere bedrijven, weet Barbro als geen ander hoe belangrijk gezonde financiën voor een bedrijf zijn. Barbro heeft een groen hart, is geboren in Zweden en het leven met de seizoenen is er met de paplepel ingegoten. Lange tijd was haar wereld verdeeld in gezin, vrijwilligers activiteiten op het gebied van duurzaamheid, de wereld verbeteren en haar werk in de financiën bij bedrijven. Totdat ze in de knel kwam met zichzelf en al deze ballen niet meer in de lucht kon houden. Ze realiseerde dat haar hart sneller gaat kloppen als het onderwerp Moeder Aarde op tafel komt. Ze ontdekte haar missie: Opstaan voor alles en iedereen die geen stem heeft! Planten, dieren, de aarde en de minderbedeelde. Zij die hun stem niet of onvoldoende kunnen gebruiken. Met deze missie in haar achterhoofd coacht ze nu ondernemers die de wereld willen verbeteren. Zij leert hen te ondernemen in de Wereld van Genoeg.
Stap in de Wereld van Genoeg
Hoe mooi zou het zijn als er genoeg is voor iedereen? Genoeg geld, tijd en energie om te zorgen dat iedereen een goed en gelukkig leven kan hebben. Dat we niet meer uit hoeven te gaan van schaarste, maar van genoeg! Dat kan! En het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Dat vergt van ons dat we anders gaan denken, anders met ons geld, onze tijd en energie omgaan. Dat we uit de ratrace stappen van alsmaar meer, groter, mooier. Minder gefocust op welvaart en meer op welzijn. Onze (money) mindset zullen we moeten veranderen en daar helpt Barbro je graag bij. Stel jezelf eens de vraag: Hoe zou jouw wereld van genoeg eruit zien?
______________________________________________________________________________
Renata Vermeulen
Renata, auteur van het boek ‘In 10 stappen klaar met je ex’, is twee keer – gelukkig – getrouwd geweest. Relaties die eindigden in twee heel verschillende scheidingen: één ogenschijnlijk vredelievende en een vechtscheiding. Voor Renata reden om zich om te scholen tot scheidingsbegeleider. Niet alleen voor het financiële, juridische en fiscale aspect. Er is namelijk meer nodig om – na een scheiding – weer verbinding te voelen met jezelf en een nieuwe liefdevolle verbinding met een ander aan te kunnen gaan. Renata is gevestigd in de Achterhoek, maar begeleidt gelukkig door het hele land ouders in en rondom een scheiding. In haar aanpak ligt de focus op individuele begeleiding.
Terug in verbinding na je scheiding of in je samengestelde gezin
Wil je eindelijk de ballast van een oude relatie afgooien? Wil je niet meer alle ballen in de lucht houden en jezelf vergeten? Wil je weer verbinding voelen met jezelf? Dan is de lezing van Renata Vermeulen een absolute must. Met haar energieke persoonlijkheid en grappige anekdotes uit haar eigen leven laat zij je zien hoe het ook anders kan. Het maakt niet uit of je “on speaking terms” bent met je ex of niet. Het gaat nu om jou. Man of vrouw? Renata neemt je mee op een reis vol herkenning. Met een lach en soms een traan wordt pijnlijk duidelijk in welke situatie jij beland bent. Maar bovenal krijg je handvatten, tips en trics hoe je het tij kunt keren. Nieuwsgierig? Kom dan ook.
______________________________________________________________________________
Simone Hoogeveen
Simone werkt als maatschappelijk werker en contextueel therapeut al 20 jaar met vragen rondom zwangerschap, adoptie, identiteit en zingeving. Thema’s die haar mateloos blijven intrigeren omdat het over existentiële dingen gaat. Thema’s die als het ware in haar DNA zijn gaan zitten. Wanneer verbindingen met de ander of zichzelf verbroken zijn gaat zij samen met haar cliënten op zoek naar herstel. Simone is er van overtuigd dat je de ander nodig hebt om jezelf te kunnen zijn of te worden.
Zorgvuldig zijn in verbinding
Kinderen krijgen, het lijkt zo vanzelfsprekend maar niets is minder waar. Je mag kinderen krijgen maar je kunt kinderen ook verliezen. Of geen kinderen krijgen, of kinderen ‘anders’ mogen krijgen. Het praten met kinderen over ouders of het praten met ouders over kinderen heeft Simone geleerd dat zorgvuldigheid geboden is bij keuzes van gezinsvorming. Willen we niet allemaal ergens bij horen? Je kunnen hechten aan familie en vrienden? Wanneer we werkelijk welkom zijn kun je werkelijk in verbinding staan met anderen. Wanneer er sprake is van verlies en rouw kan er geen verbinding worden gemaakt. In haar lezing neemt Simone je mee naar de wereld van betekenisgeving in ouderschap langs verlangen, verlies en rouw. En onderzoekt ze hoe zorgvuldige afweging van belangen kunnen helpen bij het in verbinding staan met jezelf, je partner en je kinderen.
______________________________________________________________________________
Petra Maartense
Als journalist en programmamaker werkte Petra jarenlang in Hilversum om uiteindelijk te merken dat er weinig of niets veranderde als je onrecht en misstanden aankaartte. Ze ontdekte dat ‘de waarheid’ nogal betrekkelijk was, want waar je aandacht aan besteedt groeit… We hebben zelf veel meer mogelijkheden dan we denken. Tijd om onszelf in ere te herstellen! Daarover schreef ze een boek – ‘Eerherstel, een nieuw begin’ – en nu geeft ze les op de Happy View School: van dierencommunicatie tot healing, intenties en meditatie (happyviewschool.online) Ook houdt ze zich bezig met ‘Goed Nieuws!’ en het gezamenlijk sturen, werken en integreren van INTENTIES: Wat wil je WEL? Dat werkt! Waar richt je de aandacht op? Grijp de kans om zelf het leven vorm te geven vanuit Licht & Liefde, creëer van het hart en weet dat je positieve instelling beloond wordt.
Drie workshops
Tijdens drie verschillende workshops maak je kennis met de Happy View School. Deze is gebaseerd op ‘het nieuwe denken’. Je leert om aanwezig te zijn en te creëren vanuit je innerlijke rijkdom en verbinding, je persoonlijke en unieke talenten en te varen op je intuïtie.
- Intenties sturen; Ervaar zelf hoe het is om intenties te sturen en te ontvangen. Gezamenlijk intenties sturen, elkaars intenties bekrachtigen en ‘de hele wereld’ in het Licht zetten. Leer werken met intenties, denken in ‘wat wel’ en voel het verschil… Petra vertelt je over haar ervaringen, maar laat je er vooral zelf mee kennis maken.
- Dierencommunicatie; Soms vraag je je af wat er omgaat in je huisdier, wat een libelle je te vertellen heeft of hoe het voelt om als een vogel te vliegen in de lucht. In deze workshop een klein voorproefje van de cursus dierencommunicatie! In gesprek met dieren? Kan dat? Jazeker…
- Eerherstel, een nieuw begin; Welkom bij jezelf! Je ontdekt en ontwikkelt in deze cursus je Ware Zelf, je leert om je frequentie hoog te houden, energetische tools te gebruiken om te transformeren en bovenal vind je meer innerlijke rust, vertrouwen en gemak. Elke maand een ander thema met krachtige oefeningen, gebaseerd op het boek ‘Eerherstel, een nieuw begin’.
______________________________________________________________________________
Peter Roemeling
Peter Roemeling is auteur van het boek ‘Excelleren in vrijheid’. Het beschrijft een universeel recept voor persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap. Een recept om je vleugels te geven, boven jezelf uit te stijgen en waarde toe te voegen aan jouw leven én dat van anderen. Om goed te zijn voor jezelf én voor de wereld om je heen. ‘We hebben de laatste stap van onze tocht nog niet gezet, maar pas de eerste stap op een nog langere weg en zelfs nog moeilijkere weg. Want vrij zijn is niet alleen het afwerpen van ketenen, het is leven op een wijze die de vrijheid van anderen respecteert en vergroot. De ware toetsing van onze toewijding aan de vrijheid begint pas.’ Nelson Mandela (uit: ‘De lange weg naar de vrijheid’)
Groeien voor een mooiere wereld
In de workshop wordt je geïnspireerd met een universele en eeuwenoude visie op mens-zijn en persoonlijk leiderschap. Je wordt aangemoedigd om jezelf en de wereld om je heen op een andere wijze te waarderen, je bewuster te worden van jezelf, zodat je jezelf (verder) ontwikkelt. Dit heeft een positief effect op de omgeving, die mee verandert. Zo draag je bij aan een mooiere wereld. Tijdens de workshop stel je jouw eigen recept op om (verder) te groeien. Om meer mens te worden. Door meer zelfkennis en bewustzijn vergroot je jouw vrijheid en respecteer en vergroot je de vrijheid van anderen.
______________________________________________________________________________
Wineke van Aken
Wineke van Aken is mindfulness coach en schrijfster van het boek ‘De Metta Cirkel’. Een 5-stappenplan om je leven weer op de rit te krijgen door meer naar je gevoel te luisteren. Maar zonder je hoofd te verliezen. Want je wilt wel met beide voeten op de grond blijven staan. Met haar praktijk MettaMind geeft ze mindfulnesstraining, coaching en retraites in binnen- en buitenland. Inmiddels heeft ze bijna 1000 mensen mogen begeleiden in hun pad naar een mindful leven, met ruimte voor zichzelf en voor dingen die echt voldoening geven.
Compassie als antwoord op stress
Herken je dit? Je bent perfectionistisch en superkritisch over jezelf en over de dingen die je doet. Je bent eigenlijk zelden tevreden over jezelf en de dingen die je doet. Daardoor jaag je jezelf op, put je jezelf uit en geniet je niet van wat je allemaal hebt. In deze workshop Compassie van ‘mindfulnesstrainer van het eerste uur’ Wineke van Aken van MettaMind ga je leren hoe je vriendelijker voor jezelf kunt zijn en hoe je jezelf de zorg kunt geven waar je diep van binnen naar verlangt, zodat je kunt gaan leven zoals de natuur het voor jou heeft bedoeld: gezond en tevreden, zonder (onnodige) stress.
______________________________________________________________________________
Magdalena Scheijgrond + Kimberly Smith
At ebb + flow we understand the combined importance and challenge to maintain balance in our everyday wellness. We are business women, mothers, and involved in sports and absolutely understand feelings of stress, being pulled in many directions, sleepless nights and wanting to prioritize our health. We know that CBD is an amazing product from our scientific and health backgrounds and a great supplement to boost our wellness. We created a premium CBD product line that is accessible to men and women to empower them in their wellness routines – giving you your Freedom to be the best version of yourself. We both found first hand that it was hard to access a top-quality CBD product with confidence and there was a huge gap in knowledge about CBD.
Workshops CBD
Have you heard of CBD? Have you ever tried it? Maybe you are already a fan for its benefits in relief for stress, better sleep, sports recovery and aches, discomforts. Many people love CBD to sleep better, calm their minds during a busy day at work or before their favorite yoga flow or meditation. Come join Magda + Kim at the interactive workshops (in English) to learn more about CBD, how it works, why and how to use it. Sign up for a personalised CBD session where all your individual questions can be answered. There are three sessions (fri/sat/sun):
- The truth about CBD + interactive workshop
- How to use CBD to boost your wellness + interactive workshop
- History of CBD and how it’s used today + interactive workshop
______________________________________________________________________________
Allard Droste
Hij is 100% vertrouwensman, professioneel dromer en multi-vlieger. Na tien jaar voor een groot bedrijf te hebben gewerkt, is hij gaan ondernemen. Het hiërarchische Aldowa heeft hij volledig omgevormd naar een organisatie zonder regels. 100% vertrouwen, eigen verantwoordelijkheid en doe vooral waar je goed in bent, waren hierbij de sleutelwoorden. Terug naar de menselijke maat. Over dit avontuur heeft Allard de bestseller ‘Semco in de Polder’ geschreven. Tevens is Allard oprichter van het platform Groeien door te delen. Een platform waar het gaat om de menselijke groei en het delen van aandacht, liefde, middelen en/of tijd. Wat klein is voor de één, kan groot zijn voor de ander. Allard noemt dit het verschil maken. Ook hier heeft hij een boek over geschreven onder de gelijknamige titel ‘Groeien door te delen’.
Leren vertrouwen
Allards nieuwste droom is weer een wereld gebaseerd op vertrouwen. Met zijn initiatief Vertrouwens.academy® voelt het als zijn missie om vertrouwen weer terug te brengen onder de mensen. Het is de basis van ons allemaal. Vertrouwen geeft energie, zorgt voor verbinding en voor creatie. Wat zou het zijn als je weer terug mag naar vertrouwen. Terug naar je eigen intuïtie. Je eigen sterktes. Leven vanuit je volle potentie. Tijdens zijn sessie gaat Allard op interactieve wijze de deelnemers gezamenlijk onderdompelen in vertrouwen. ‘Vertrouwen, we kunnen het allemaal, we zijn het alleen soms een beetje verleerd’.
