Na twee jaar uitstel vinden binnenkort de Happy Spirit Days plaats. Het festival in Blaricum staat in het teken van aandacht voor jezelf en elkaar, en voor The Optimist!
‘Het is fijn om mensen iets nieuws te laten ontdekken’, vertelt organisator Carla Begeer. ‘Of je nu dagelijks mediteert of nog nooit op een yogamat hebt gezeten. Happy Spirit Days is zowel voor beginners als gevorderden.’ Er zijn locaties met meditatie, yoga, lezingen, muziek en doe-workshops. Dit jaar is er ook een plek speciaal voor en door lezers van dit blad: The Optimist Podium.
‘Onze workshops worden begeleid door bijzondere, kwalitatieve workshopgevers.’ Zo geeft Paul de Leeuw als enige Shinto-meester in Europa een introductie in de geheimen van deze eeuwenoude Japanse traditie, kun je opgaan in een onvergetelijk gongbad, doe je yoga met live drums, harp of cello, kom je op adem bij gerenommeerd ademcoach Tom van Huijstee, speel je zelf ukelele, luister je naar botanisch filosoof Norbert Peeters en zijn nieuwe kijk op planten en ben je bij de unieke cacaoceremonie van bekend performance artiest Jennifer Ann.
‘Het is fijn om mensen iets nieuws te laten ontdekken.’
Richard Hoofs: Egyptische heelmeesters
‘Het voelde alsof ik samenviel in het geheel’, vertelt Richard Hoofs wanneer hij over zijn verlichtingservaring in Egypte vertelt. Sindsdien combineert hij als huisarts, spiritueel therapeut en auteur de wijsheden van de Egyptische heelmeesters met de westerse geneeskunde.
Zijn interesse voor de Egyptische heelmeesters begon ongeveer dertig jaar geleden. ‘Uit interesse voor de bouwwerken ging ik met mijn toenmalige vriendin naar Egypte. Toen ik in een Egyptische piramide stond, vroeg de gids of ik de sarcofaag in wilde.’ Eenmaal binnen leek Hoofs zich in een andere dimensie te bevinden. ‘Het voelde alsof ik de aarde inzakte en tegelijkertijd naar de sterren steeg.‘
Verbinding
Naar aanleiding van deze ervaring is hij zich gaan verdiepen in Egyptologie. ‘De Egyptische heelmeesters werkten vanuit een holistische visie waarin alles met elkaar is verbonden. Volgens hen heeft iedereen een unieke gave’, vertelt Hoofs. ‘Het doel van het leven is om hiermee verbinding te maken. Een goddelijke gids of totem geeft steun en helpt je bewust te worden van jouw unieke kwaliteiten.’ Zo kom je steeds dichter bij je levensbestemming.
Ziel
Als huisarts combineert Hoofs het praktische nut van de westerse geneeskunde met de diepe wijsheid van de oosterse esoterie. ‘Net zoals de oude heelmeesters, geloof ik dat alles met elkaar in verbinding staat. Afgescheidenheid, zoals we die nu hebben, is slecht voor onze gezondheid en ziel.’ Hoofs richt zich daarom op zowel lichaam, persoon als ziel.’
Chakra
Ook past Hoofs de werkwijzen van de Egyptische heelmeesters toe, die onder andere met de dertien chakra’s werkten. Op Happy Spirit Days laat Hoofs je kennismaken met het tiende chakra, ook wel de ingang naar eigenliefde. ‘Door deze oefening, kun je het eigen liefdesvermogen herstellen. Dit is het sterkste zelfhelende vermogen dat er is.’
• Zaterdag 11 juni 2022
• Tijd: 12.15 – 13.15 uur
• Locatie: Hooiberg
Henk van den Bergh: Iceman
‘Verkoop je bedrijf maar’, zeiden de dokters tegen hem. ‘Het komt nooit meer goed.’ Henk van den Bergh, die al veertig jaar reuma heeft, bewees het tegendeel. De Wim Hof Methode, een combinatie van koude, ademhaling en mindset, helpt hem om te gaan met zijn pijn.
Met felle tegenzin kwam Van den Bergh in 2013 aan bij een jeugdherberg in Soest. Het ging steeds slechter met hem, had een klant uit zijn smederij in Blaricum gezien. Hij liep moeilijk, was stijf en had veel pijn. ‘Je moet naar Wim Hof’, zei de klant. Toen de eigenwijze Van den Bergh weigerde een ticket te kopen, besloot de klant hem dit te schenken.
Opdrukken
‘Het liefst had ik mijn spullen gepakt en was ik naar huis gegaan, toen Wim vertelde dat we de volgende dag veertig keer moesten opdrukken’, vertelt hij. Tot zijn eigen verbazing lukte dit, met dank aan de ademhalingsoefeningen. ‘Toen ik vervolgens het koude water inging, realiseerde ik me dat ik een medicijn gevonden had dat voor mij werkt.’
Balans
Deze methode verbetert het immuunsysteem, mentale kracht en lichamelijke balans. Het helpt om stress te verlagen, je beter te concentreren en je wilskracht te versterken. Ook zorgt het voor een betere balans tussen zuurstof en kooldioxide en een optimale zuurtegraad in je lichaam.
Stilstand
‘Al tien jaar lang zwem ik vijf keer per week in het Gooimeer’, vertelt Van den Bergh. ‘Je spoelt de dag van je af en wordt met de kou geconfronteerd waardoor je hele systeem tekeer gaat.’ Hij is zelfs met ontbloot bovenlijf in 46 uur naar de top van de Kilimanjaro – 5.895 meter – geklommen. ‘Ik probeer er zoveel mogelijk mee bezig te blijven, zodat mijn reuma niet erger wordt.’
Zelfherstellend vermogen
Op het festival vertelt Van den Bergh over zijn ziekte en tocht. Na een introductie neemt hij je mee in een ademhalingssessie. Terwijl je begeleid wordt door een didgeridoo en gong, om jou af te leiden van jouw gedachtes, mag je met je handen en voeten in een ijsbad. ‘Ik hoop mensen te inspireren om, naast de reguliere gezondheidszorg, zelf aan de slag te gaan. De kracht van de geest en het zelfherstellende vermogen van het lichaam moeten niet onderschat worden.’
• Zaterdag 11 juni 2022
• Tijd: 16:45 – 17:45 uur
• Locatie: Hooiberg
• Zondag 12 juni 2022
• Tijd: 10:45 – 11:45 uur
• Locatie: Hooiberg
Het festival vindt plaats op vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 juni 2022. Elk ticket is inclusief drie workshops naar keuze. •
Meer informatie: www.happyspiritdays.nl
Reacties