Sportscholen zijn nergens meer voor nodig. Barbara den Bak bracht Bootcamp-trainingen naar Nederland. Ze laat mensen nu in groepsverband rennen, springen en opdrukken. In het bos, het park of op het strand, met militaire routine. Elleke ode | 138 juli/augustus 2011 Foto: Corne van der Stelt Waarom bent u met de bootcamptrainingen begonnen? ‘Tot drie jaar geleden had ik een kantoorbaan in de mediawereld. Ik wilde naar buiten. In Los Angeles kwam ik in aanraking met bootcamps (­fitnessprogramma’s in de open lucht, red.), gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Ik dacht meteen: ‘Waarom hebben we dat niet in Nederland?’ Ik zag zo vaak mensen in een sportschool doelloos aan die apparaten hangen. Toen heb ik The Bootcamp Club opgezet en begon met lesgeven aan een klein trainingsclubje. Inmiddels worden in meerdere steden in Nederland trainingen gegeven aan in totaal bijna vierduizend mensen.’ Mensen vinden het dus leuk zich in de regen te laten commanderen? ‘We trainen altijd buiten, weer of geen weer. En onze trainers ­schreeuwen af en toe wel, maar alleen om het beste in mensen naar boven te halen. We wisselen hardlopen, ­intervaltrainingen en ­fitnessoefeningen af. Buiten sporten is goed voor een mens. Extra licht en