Is er iets wat je altijd al eens wilde doen, maar gewoon nog nooit hebt gedaan? Probeer het eens voor dertig dagen. Het idee is heel simpel. Ze zeggen wel eens \'Old habits die hard\', maar wat blijkt? Mensen hebben maar 30 dagen nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren of van een oude af te komen. Dus, bedenk iets wat je altijd al wilde, of gewoon iets wat je heel leuk lijkt om eens te doen en doe het een maand lang elke dag. Een 30 dagen Challenge. Matt Cutts, engineer bij Google heeft al vele 30 dagen Challenges achter de rug en vertelt in een TEDtalk wat hij daarvan leerde. Matt stelde zichzelf bijvoorbeeld eens tot doel om iedere dag een foto te maken, dertig dagen lang. En het bijzondere was dat de dagen niet voorbijvlogen, zoals gewoonlijk, maar dat hij zich nog precies kan herinneren waar hij was en wat hij deed die dag. Een leuk gevolg is ook dat je je zelfvertrouwen een boost geeft door voor jezelf elke maand een nieuwe, uitdagendere 30 dagen Challenge te verzinnen en die ook te voltooien. Een andere uitdaging die Matt zich ooit stelde was om elke dag