… en voedingssupplementen versterken effect van antidepressiva

Wie toch antidepressiva slikt, doet er verstandig aan bepaalde voedingssupplementen erbij te nemen. Vooral omega-3 zorgt ervoor dat de medicijnen een betere uitwerking hebben op de gemoedstoestand. Onderzoekers aan de universiteiten van Melbourne en Harvard concludeerden verder dat ook bepaalde aminozuren, foliumzuur en vitamine D de effecten van het gebruik van stemmingsverbeteraars versterken. Medici zijn doorgaans terughoudend om zogenaamde nutraceuticals (functionele, gezonde voeding) voor te schrijven. Vaak zien zij een gebrek aan wetenschappelijk bewijs over de toegevoegde waarde hiervan. Dit nieuwe onderzoek biedt extra houvast.