Houd huisstofmijt uit je slaapkamer – 9 tips

Je kunt ze met het blote oog niet zien. maar er zitten er wel 2 miljoen van in je bed: huisstofmijten. Ze voeden zich met huidschilfers en houden dus van warme, donkere, vochtige plekken, zoals uw matras in de zomer. Veel mensen zijn allergisch voor de uitwerpselen van deze beestjes. En gelukkig is er wat aan te doen. Maak je bed niet op, maar laat het opengeslagen liggen. Was je beddengoed wekelijks op 60 graden. En vervang je matras elke 8 tot 10 jaar. Meer tips lees je in het artikel op Gezondheidsnet.