In Boek op woensdag besteedt The Optimist elke week aandacht aan een mooi, inspirerend, interessant of indrukwekkend boek. Deze week een fragment uit Spirit en spruitjes van Albert Aukes. Een praktisch boek over levenskunst, spiritualiteit en levenslust. Aukes: \'Spirit en spruitjes zet aan tot inspiratie en verandering. Het neemt je mee in de wereld van het menselijk gedrag en het daagt je uit om voorbij het voor de hand liggende te kijken en te voelen. Het leert ons hoe we iedere dag opnieuw ons hart kunnen volgen en meer uit onszelf weten te halen.\' Het boek wordt uitgeven door Uitgeverij Elikser \'Het is opvallend dat kwetsbaarheid nogal in is. Regelmatig wordt gezegd dat je kwetsbaar opstellen belangrijk is om jezelf te laten zien. Hier ligt een tegenstelling in besloten, want kwetsbaar zijn impliceert dat we voortdurend beschadigd kunnen worden en dat we zielige wezens zijn. Aan de ene kant zijn we bang om kwetsbaar te zijn, aan de andere kant willen we vooral laten zien dat we ons kwetsbaar durven opstellen, alsof het een doel op zich is. Het komt onnatuurlijk over als mensen koketteren met het woord kwetsbaarheid. Kwetsbaar betekent dat mensen verwond of gekwetst kunnen worden. Vanuit die perceptie is de