In Boek op woensdag besteedt The Optimist aandacht aan een mooi, inspirerend, interessant of indrukwekkend boek. Deze week een fragment uit Burgerschap: Ethiek voor een verlichte samenleving, het nieuwe boek van Thich Nhat Hanh. Boeddhisme is meer dan stilzitten op een kussentje. Je kunt mindfulness ook inzetten om anderen te helpen. Een uitnodiging voor meer maatschappelijk geëngageerd boeddhisme. Door Thich Nhat Hanh Tijdens de Vietnamoorlog beoefenden wij als monniken, nonnen en leken de zit- en de loopmeditatie, terwijl om ons heen de bommen vielen en we het geschreeuw hoorden van de kinderen en volwassenen die gewond raakten. Mediteren wil zeggen: je bewust worden van wat er gebeurt. Om ons heen was er sprake van heel veel menselijk leed en van vernietiging van leven. Wij voelden een sterk verlangen om het lijden te verzachten, in onszelf en om ons heen. We wilden anderen van dienst zijn, maar we wilden ook de zit- en de loopmeditatie doen, zodat we de innerlijke stabiliteit en vrede hadden die we nodig hadden om de tempel te verlaten en de mensen bij te staan. Op plaatsen waar de mensen vluchtten voor de bommen, liepen wij met bewuste aandacht, te midden van al het lijden. Wij oefenden