Mensen betrekken bij hun eigen gedragsverandering is de essentie van gezondsheidzorg. Ivan Wolffers | 135 maart 2011 Illustratie: Mick McGinty Gezond zijn zou niet langer als keuze moeten worden voorgesteld, maar als een vanzelfsprekendheid. Wel 70 procent van de mensen met overgewicht weet niet dat ze te zwaar is. Twee derde van de ouders met te dikke kinderen vindt hun kinderen niet eens te dik. Ongeveer 75 procent van de ouders is ervan overtuigd dat hun kinderen voldoende op een dag bewegen, terwijl dat helemaal niet het geval is. Met name mensen met overgewicht denken dat ze eigenlijk niet zo veel eten. Het brengt ons bij de vraag of de kennis die wordt aangeboden en die we een plaatsje proberen te geven in onze overwegingen over ons gedrag wel bestemd is voor ons. De meeste gezondheidsinformatie lijkt geschreven te zijn voor anderen. Wat er bij het verschaffen van informatie in de eerste plaats nodig is, is dat mensen leren dat de nieuwe informatie over hún leven gaat, over hún vooruitzichten, over de toekomst van hún kinderen. Bewustwording, dus. Nu kun je je van een hoop dingen bewust worden. Bijvoorbeeld dat je moet opletten wat je dagelijks eet en of je