In Boek op woensdag besteedt The Optimist elke week aandacht aan een mooi, inspirerend, interessant of indrukwekkend boek. Deze week een fragment uit De moed van imperfectie van Brené Brown. Het boek wordt uitgeven door Lev.   Moed, compassie en verbondenheid: De geschenken van imperfectie Om onze imperfectie te kunnen omarmen en een goed gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen, zullen we moed, compassie en verbondenheid moeten beoefenen in ons dagelijks leven. Daarbij ligt de nadruk op ‘oefenen’. Theologe Mary Daly schrijft hierover: ‘Moed is eigenlijk… een habitus, een gewoonte, een vaardigheid. Je krijgt moed door moed te tonen. Net zoals je leert zwemmen door te zwemmen, leer je moedig te zijn door moedig te zijn.’ Hetzelfde geldt voor compassie en verbondenheid. We nodigen compassie uit in ons leven door compassie te tonen tegenover onszelf en anderen, en we ervaren verbondenheid in ons leven door ons ervoor open te stellen en verbondenheid met anderen te tonen. Voordat ik deze begrippen definieer en bespreek hoe ze werken, wil ik je laten zien hoe ze in de praktijk met elkaar samenhangen. Dit is een persoonlijk verhaal over de moed om je open te stellen, de compassie die spreekt uit de woorden ‘Dat ken ik’ en de verbondenheid die zo belangrijk is voor een goed gevoel van eigenwaarde. Een golf van